Wim Hof Advanced Course - Zurich

Wim Hof Advanced Kurs in Zürich – Entdecke neue Grenzen und innere Stärke

Erlebe die transformative Kraft der Wim Hof Methode im Advanced Kurs in Zürich, im Sportzentrum Heuried! Diese intensive Woche führt dich auf eine Reise zu deiner inneren Stärke und mentalen Resilienz, ideal für alle, die ihre Fähigkeiten in der Wim Hof Methode vertiefen möchten.

In diesem Kurs erwarten dich intensive Eisbäder im Sportzentrum Heuried, wo du deine Kältetoleranz weiter ausbaust und tief in dein inneres Gleichgewicht findest. Kraftvolle Atemreisen helfen dir dabei, eine besondere Ruhe und Konzentration zu erreichen. Ein Highlight ist die geführte Wanderung auf den Uetliberg in Badehosen oder Badekleid, bei der du deine Willenskraft und Verbindung zur Natur auf die Probe stellst.

Die abwechselnden Kälte- und Wärmesessions, inklusive Saunagängen, bieten dir im Sportzentrum Heuried ideale Bedingungen, um dein Nervensystem zu trainieren und innere Balance zu festigen. Durch gezielte Herausforderungen lernst du, deinen Körper bewusst…